Bezpłatne zajęcia jogi dla każdego!
Warsztaty poświęcone sekwencji nazywanej powitaniem słońca – Suryanamaskar, która jest fundamentem jogi. Nauczymy się synchronizować ruch z oddechem, dzięki czemu osiągniemy wewnętrzny spokój i równowagę. Dla początkujących i dla zaawansowanych.
Prowadząca: Dorota Różycka * Szkoła Jogi EKAM
sobota / 7 maja / 16:00
Prosimy o informację, jeśli nie masz swojej maty do jogi.
—————————
po warsztacie zapraszamy na pokaz filmu dokumentalnego Powitanie Słońca reż. Stéphane Haskell
sobota / 7 maja / ok. 17:00
To opowieść o tym, jak dzięki praktyce jogi sparaliżowany reżyser zaczyna znowu chodzić. Jego kolejnym – dosłownym i symbolicznym krokiem jest dokumentowanie uzdrawiającego działania jogi w różnych miejscach na Ziemi. Film jest swojego rodzaju hołdem dla wielkiego współczesnego nauczyciela, BKS Iyengara.
W jodze liczy się człowiek i jego ludzka natura na takim bardzo głębokim poziomie, gdzie nie ma już rozróżnienia na kolor skóry, nie liczy się pochodzenie, ani religia. Możesz się zdziwić, ale… jogę ćwiczy się m.in. w kalifornijskim więzieniu dla najgroźniejszych przestępców, na sawannie i w kenijskich slumsach. Stajemy się świadkami jak joga pomaga odbudować życie po ciężkich traumach, wycisza konflikty, uzdrawia ciało i koi duszę. Dzięki jodze para żydów z Jerozolimy odnalazła wiarę w Boga, poprawiły się relacje pomiędzy nastolatkami w francuskiej szkole, a nosicielka wirusa HIV potrafi się uśmiechać i czuje wdzięczność za Życie.
„Powitanie słońca” uświadamia nam, że praktykując jogę stajemy się częścią czegoś wielkiego i pięknego. Trudno jest ubrać to w słowa. Jakie struny ten film w tobie poruszy? Przekonaj się sam/a!
